Hacer ejercicio no elimina el riesgo de salud por pasar todo el día sentado, advierten expertos en México

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Hacer ejercicio no siempre basta. Expertos alertan sobre el riesgo del “atleta sedentario” y los efectos de pasar muchas horas sentado.

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• Durante años se ha asumido que cumplir con una rutina diaria en el gimnasio es suficiente para proteger la salud.
• Sin embargo, nuevas investigaciones advierten que pasar largas jornadas sentado puede neutralizar gran parte de esos beneficios.
• El fenómeno ha sido denominado por especialistas como “atleta sedentario”, una condición que describe a personas que realizan ejercicio intenso durante un peri…