En México, el yoga se posiciona como la mejor medicina para combatir el estrés laboral y mejorar el bienestar integral

Sumario

La práctica del yoga llega como una alternativa para superar no solo la tensión mental, sino también para lograr un equilibrio físico, emocional y espiritual.

Tópicos

• En el mundo, México ocupa el primer lugar en estrés laboral de acuerdo a datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), lo que trae como consecuencia un e…
• Ante este panorama, la práctica del yoga llega como una alternativa para superar no solo la tensión mental, sino también para lograr un equilibrio físico, emoc…
• Explicó que entre los muchos beneficios que aporta esta práctica que surgió en India hace más de 5 mil años, es que a partir de diversas posturas, manejo de la…