Expertos revelan los mejores alimentos y nutrientes para mantener la salud cerebral y mejorar la memoria en México

Sumario

La Dra. Krystal Lopez detalla los nutrimentos esenciales, la efectividad de la dieta MIND y los mejores alimentos para el cerebro.

Tópicos

• La salud cerebral está estrechamente relacionada con lo que comemos todos los días.
• El cerebro trabaja sin descanso para regular la memoria, el estado de ánimo y la concentración, y depende de nutrientes específicos para funcionar adecuadament…
• Krystal Lopez, médica de atención primaria del Hospital Houston Methodist, para conocer cuáles son los nutrimentos y alimentos que pueden ayudar a mantener un …