Desmienten en México los mitos de TikTok sobre que la leche inflama, engorda o tiene exceso de azúcar

Resumen de la noticia

En TikTok e Instagram abundan videos que aseguran que los adultos no deberían tomar leche, que los lácteos inflaman el cuerpo o que la leche deslactosada contiene más azúcar

Lo más importante

• ¿Has sentido el abdomen hinchado después de tomar un vaso de leche y asumiste que este alimento “inflama” tu cuerpo?
• En TikTok e Instagram abundan videos que recomiendan a los adultos dejar los lácteos, elegir únicamente bebidas vegetales o evitar la leche deslactosada porque…
• Estas afirmaciones suelen partir de datos reales, pero terminan en conclusiones exageradas.