Tom Holland reveló que con solo 20 minutos diarios sin pesas logró ganar músculo siguiendo la rutina "Cindy" en México

Sumario

El actor Tom Holland reveló que con una rutina de 20 minutos sin pesas se puede ganar músculo; ya la llaman “el entrenamiento de Spider-Man”.

Tópicos

• El actor Tom Holland reveló que con un entrenamiento de 20 minutos sin pesas se puede ganar músculo y, de hecho, es la fórmula que empleó como parte de su prep…
• Las declaraciones de Holland, que se hicieron virales a principios de este año y que fueron retomadas este mes de octubre, están resonando entre influencers de…
• De acuerdo con el famoso, la rutina que empleó se llama “Cindy”, un circuito de CrossFit que combina dominadas, flexiones y sentadillas durante 20 minutos.