El Universal •
06 Nov 2026
Expertos en México recomiendan técnica de respiración para reducir la ansiedad y recuperar la calma en cinco minutos
Resumen de la noticia
La terapeuta Marcela Pedraza compartió un video en el que explica cómo respirar y conectar con el cuerpo y las emociones para calmarse
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eluniversal.com.mx
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