La caminata del gorila en México mejora tu equilibrio y fortalece músculos poco usados con simples movimientos activos

Sumario

Este tipo de marcha activa cadenas musculares que raramente se utilizan en la rutina diaria, ofreciendo una mejora integral de la condición física

Tópicos

• Lo que en su momento fue un paso de baile icónico, popularizado por la artista infantil Melody a principios de los 2000 con "El baile del gorila", hoy se ha tr…
• La “caminata del gorila” está ganando terreno en gimnasios, clases de calistenia y disciplinas como el animal flow, destacándose como un ejercicio de calentami…
• Para sus adeptos, imitar los movimientos de los primates resulta no solo divertido, sino también sumamente beneficioso.