Neuróloga del Hospital Quirónsalud San José revela hábitos diarios que mantienen el cerebro joven y previenen la

Sumario

Especialista en Neurología destaca que dormir bien, hacer ejercicio y mantener hábitos saludables es fundamental para proteger el cerebro y reducir el riesgo de demencia.

Tópicos

• La especialista en Neurología del Hospital Quirónsalud San José, Lucía Vidorreta, advirtió que cuidar el cerebro no depende de suplementos ni de ejercicios mil…
• En este contexto, la especialista enumeró los principales cuidados que ayudan a preservar la función cognitiva.
• Los hábitos saludables validados por la ciencia incluyen: La experta profundizó que dormir bien es esencial para la salud cerebral, ya que durante el sueño se …