El tipo de dieta influye en el envejecimiento celular y la salud general, según estudios sobre telómeros y estrés

Sumario

La manera en la que comemos está estrechamente relacionada con el proceso de envejecimiento y cómo nos sentimos.

Tópicos

• El consumo de alimentos procesados y ultra procesados ricos en azúcares y grasas saturadas se ha relacionado con un aumento del estrés oxidativo, un desequilib…
• Los telómeros son estructuras ubicadas en los extremos de nuestros cromosomas, algo así como las puntas protectoras del ADN.
• Con el paso del tiempo se acortan, y cuando se vuelven demasiado pequeños, las células dejan de dividirse y entran en un estado llamado senescencia, una especi…