Cuida tu corazón sin sacrificar el sabor consejos de la nutrióloga Amanda Beaver para una dieta saludable en México

Sumario

Descubre cómo cuidar tu salud cardiovascular sin renunciar al sabor. La nutrióloga Amanda Beaver comparte claves para reducir el sodio y sumar nutrientes.

Tópicos

• Cuando nos recomiendan cuidar el corazón mediante la alimentación, solemos pensar que viene una renuncia inevitable al sabor.
• Por ejemplo, en estas fiestas patrias pensamos en esos deliciosos platillos favoritos como los chiles en nogada, el pozole y tantos más que nos van a prohibir;…
• Pero hay buenas noticias: comer de forma saludable para el corazón no tiene que ser aburrido.